{"id":170,"date":"2021-04-27T08:42:00","date_gmt":"2021-04-27T06:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/?p=170"},"modified":"2021-05-19T08:43:46","modified_gmt":"2021-05-19T06:43:46","slug":"saadan-bliver-du-klar-til-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan bliver du klar til sommer"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>De lune temperaturer er s\u00e5 sm\u00e5t ved at komme til Danmark, og det betyder at bades\u00e6sonen snart starter. Du skal derfor til at pakke dine flotteste badeshorts og sommerkjole frem, og vise dig frem i dit nye look. Her er de bedste r\u00e5d til hvordan du kommer til at str\u00e5le bedst muligt n\u00e5r nu samfundet \u00e5bner op.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Start din tr\u00e6ning tidlig<\/h2>\n\n\n\n<p>Den formentlig mest udbredte metode til at komme i \u201dsommerklar form\u201d er ved hj\u00e6lp af god kost og effektiv tr\u00e6ning. M\u00e5ske du gerne vil tabe dig et par kilo, eller omvendt tage et par kilo p\u00e5. S\u00e5 er tr\u00e6ning sammenstykket med en sund kost helt sikkert vejen frem. Det kr\u00e6ver disciplin og et m\u00e5lrettet mindset for at det kan lykkedes, men for det meste kr\u00e6ver det mindre end de fleste tror. Et godt r\u00e5d er at starte til en ny sport, eller tr\u00e6ne med nogle gode veninder eller kammerater. At skabe en social sammenh\u00e6ng med din tr\u00e6ning vil f\u00e5 dig afsted hver gang, og skabe en helt anden energi og motivation til at komme afsted. Et lidt dyrere alternativ vil v\u00e6re den personlige tr\u00e6ner. Der vil formentlig ikke v\u00e6re den samme sociale lyst til tr\u00e6ning, dog kan det kombineres da du stadig vil, f.eks. i et fitnesscenter, stadig vil kunne tale med de samme mennesker, inden og efter tr\u00e6ning, samt at skabe et personligt forhold til din tr\u00e6ner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Skab et nyt look med en ny garderobe<\/h2>\n\n\n\n<p>Du er m\u00e5ske typen der har brugt hele vinteren og al lockdown tiden, til at skabe en ny garderobe og har shoppet nettet tyndt for alle de l\u00e6kre stykker t\u00f8j der findes. Hvis ikke s\u00e5 er dette afsnit rettet mod dig. En t\u00f8jstil kan fuldst\u00e6ndig forvandle dig, og dit udtryk udadtil. Nu er tiden inde mere end nogensinde f\u00f8r, hvis du har g\u00e5et og haft en dr\u00f8m i maven om at styre din stil i en anden retning, men m\u00e5ske ikke har turdet. Det er m\u00e5ske noget tid siden at du har set dine venner og veninder og du kan derfor komme tilbage med en ny stil du har samlet op under Corona-Lockdown. G\u00e5 ned i din yndlingst\u00f8jbutik, eller en butik som s\u00e6lger den stil du gerne vil samle op, og lad dem h\u00f8re dine tanker. Det vigtigste er at du har dig selv med, og g\u00f8r disse ting for dig selv, s\u00e5 du ikke \u00e6ndrer din stil eller dig selv for nogen andre end dig selv.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De alternative l\u00f8sninger<\/h2>\n\n\n\n<p>Det vigtigste i alle disse \u00e6ndringer du kan skabe for dig selv, er at du g\u00f8r det for dig selv og ingen andre. At du ikke lader dig p\u00e5virke af udefrakommende faktorer. Men er du fast og besluttet og g\u00f8r det udelukkende for dig selv, kan du v\u00e6lge at g\u00e5 hele vejen og bes\u00f8ge&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bloomcopenhagen.dk\/\">Bloom Copenhagen.<\/a>&nbsp;Der kan&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bloomcopenhagen.dk\/om-os\/\">kosmetisk Specialsygeplejerske Tina Holten<\/a>&nbsp;og&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bloomcopenhagen.dk\/om-os\/\">Specialsygeplejerske Heidi Vandborg<\/a>&nbsp;behandle dig for rynker, h\u00e5rfjerning, og alle mulige andre kosmetiske indgreb. Der er nogle ting som ikke kan \u00e6ndres p\u00e5 andre m\u00e5der end denne, s\u00e5 m\u00e5ske er det vejen for dig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De lune temperaturer er s\u00e5 sm\u00e5t ved at komme til Danmark, og det betyder at bades\u00e6sonen snart starter. Du skal derfor til at pakke dine flotteste badeshorts og sommerkjole frem, og vise dig frem i dit nye look. Her er de bedste r\u00e5d til hvordan du kommer til at str\u00e5le bedst muligt n\u00e5r nu samfundet &#8230; <a title=\"S\u00e5dan bliver du klar til sommer\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\" aria-label=\"Read more about S\u00e5dan bliver du klar til sommer\">L\u00e6s mere <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hus-have"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De lune temperaturer er s\u00e5 sm\u00e5t ved at komme til Danmark, og det betyder at bades\u00e6sonen snart starter. Du skal derfor til at pakke dine flotteste badeshorts og sommerkjole frem, og vise dig frem i dit nye look. Her er de bedste r\u00e5d til hvordan du kommer til at str\u00e5le bedst muligt n\u00e5r nu samfundet ... L\u00e6s mere\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LLK.dk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-27T06:42:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-19T06:43:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"LavLinketKortere\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"LavLinketKortere\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\",\"url\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\",\"name\":\"S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-27T06:42:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-19T06:43:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/2732844afd4accf6a624b75f90de752e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5dan bliver du klar til sommer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#website\",\"url\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/\",\"name\":\"LLK.dk\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/2732844afd4accf6a624b75f90de752e\",\"name\":\"LavLinketKortere\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5a9169150cd7420e72153cb6577ab4a41df72043cbb5679b3d0b467d0d49e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5a9169150cd7420e72153cb6577ab4a41df72043cbb5679b3d0b467d0d49e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"LavLinketKortere\"},\"url\":\"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/author\/lavlinketkortere\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk","og_description":"De lune temperaturer er s\u00e5 sm\u00e5t ved at komme til Danmark, og det betyder at bades\u00e6sonen snart starter. Du skal derfor til at pakke dine flotteste badeshorts og sommerkjole frem, og vise dig frem i dit nye look. Her er de bedste r\u00e5d til hvordan du kommer til at str\u00e5le bedst muligt n\u00e5r nu samfundet ... L\u00e6s mere","og_url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/","og_site_name":"LLK.dk","article_published_time":"2021-04-27T06:42:00+00:00","article_modified_time":"2021-05-19T06:43:46+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"LavLinketKortere","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"LavLinketKortere","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/","url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/","name":"S\u00e5dan bliver du klar til sommer - LLK.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg","datePublished":"2021-04-27T06:42:00+00:00","dateModified":"2021-05-19T06:43:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/2732844afd4accf6a624b75f90de752e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#primaryimage","url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg","contentUrl":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-content\/uploads\/pexels-asad-photo-maldives-3601425.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/saadan-bliver-du-klar-til-sommer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5dan bliver du klar til sommer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#website","url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/","name":"LLK.dk","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/2732844afd4accf6a624b75f90de752e","name":"LavLinketKortere","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5a9169150cd7420e72153cb6577ab4a41df72043cbb5679b3d0b467d0d49e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5a9169150cd7420e72153cb6577ab4a41df72043cbb5679b3d0b467d0d49e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"LavLinketKortere"},"url":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/author\/lavlinketkortere\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions\/173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/llk.dk\/nyheder\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}